|
самый комфортный вес доя меня🙂
|
63.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 29.72g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Русскарт Кузя Лакомкин, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Fine Food Перепелиное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сливочное Масло. Lunch: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Суп из Говядины. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusenkkka's Weight History
|