|
Наконец-то слились последствия праздничных выходных) Шагаем дальше)
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 56.65g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Орехи Кешью, Магнит Банан, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Трапезный в Нарезке, Помидоры, Рыба на Гриле. Dinner: ЭГО Закваска. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|