Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 53.19g | Carbs: 59.57g.
Breakfast: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский продукт Mr. Сливкин, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощной салат🥗. Snacks/Other: Белый Медведь Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieta1307's Weight History
|