Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 84.26g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Свитлогорье Молоко 3,2%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Куриная Грудка Отварная, AIDA Макароны Перья . Dinner: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин. Snacks/Other: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|