Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 45.56g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины на Молоке, Кофе с Молоком 300Мл. Lunch: Global Village Баклажаны с Овощами, Global Village Корнишоны Маринованные, Помидоры, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком 300Мл, Кабачки Тушеные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren Sven's Weight History
|