Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 49.67g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Брынза, Печенье, Мёд, Банан, Растительное Масло, Мука Пшеничная, Вареное Яйцо, Творог Аз, Кофе Латте. Lunch: Арбуз, Уха из Семги, Овсяное Печенье Bravo, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Банан, Творог Аз, Хлебец, Каша Овсяная 1:1, Банан. Snacks/Other: Печенье Овсяное Собственного Приготовления. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|