Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
49 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 43.59g | Carbs: 56.76g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Авида Творог 5%, Нектарин, Яблоко Желтое. Lunch: Виктория Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Листовой Салат в Горшочке, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polyandia's Weight History
|