Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 26.63g | Carbs: 203.93g.
Breakfast: Помидоры, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Батон Нарезной, Арбуз. Dinner: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Огурец (с Кожурой), Виктория Перловка с Грибами. Snacks/Other: Lucky Days Карамель с Соком, Хлеб с Семечками, Ласка Майонезный Соус Постный, Помидоры, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siharulidzemaria's Weight History
|