Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 30.05g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Мёд, Брынза, Кофе Латте, Творог с Фруктами, Хлебец, Колбаса, Сыр Гол, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Майонез, Дикий Рис (Вареный), Kükü, Помидоры. Dinner: Хлебец, Творог Аз, Каша Овсяная 1:1, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|