Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 45.67g | Carbs: 97.04g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Перепелиное Яйцо, Колбаса Докторская, METRO Chef Сыр Топленое Молоко, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Омлет с Молоком. Lunch: Булочка с Маком, Овощное Рагу, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|