Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
100.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 58.29g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Молоково Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Перекресток Авокадо , Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Копченый Лосось, Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Овощное Рагу, Green Ray Чечевица. Snacks/Other: Mentos Ментос, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
emmasafronova1's Weight History
|