Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 89.42g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Зеленая Компания Комбуча Мохито, Яйцо Куриное, Новосибирская Птицефабрика Колбаски Шашлычные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Российский 50%, Станция Молочная Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Магнит Банан, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Milka Печенье Milka с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом. Dinner: Зеленая Компания Комбуча Мохито, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Простоквашино Сметана 10%, Долма. Snacks/Other: Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugenie_zg's Weight History
|