Daianne3003's Journal, 14 Aug 20

25 dias
60.3 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2020:
1063 kcal Fat: 27.56g | Prot: 43.84g | Carbs: 165.47g.   Breakfast: Marilan Pit Stop Original, Café com Açúcar. Lunch: Abacaxi, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Quaker Aveia em Flocos Finos, Biscoito de Polvilho, Apreciare Iogurte Morango . Snacks/Other: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Abacaxi. more...
Losing 4.2 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
👏🏻👏🏻 
14 Aug 20 by member: Vidinha1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Daianne3003's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.