Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 48.55g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Ponti Бальзамик , Грецкие Орехи, Помидоры, ВкусВилл Страчателла, Зеленый Чай, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|