Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 63.46g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Чай, Хлебец, Коровкино Сыр Витязь, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Коровкино Сыр Витязь, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Snacks/Other: Помидоры, Владхлеб Вафелька со Сливочным Вкусом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzelikabykareva's Weight History
|