Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 79.51g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Увелка Пшеничная Крупа, Соевый Соус, Тофу, Арбуз, Агрокомплекс Филе Куриное, Borges Оливковое Масло Classic. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okulikova0607's Weight History
|