Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 48.14g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Сливы, Драники, Зефир, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Котлеты, Провит Драники. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|