Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 57.06g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Ашан Арахис в Кунжуте, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Чай, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Персики, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Чай, Жаркое из Свинины, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Клубничным Соком, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|