|
Başlangıçta 85.5 tim. insan kilo verdikçe daha rahat hareket ediyor yani en azından ben öyle tecrübe ettim. Size tavsiyem asla vazgeçmeyin, bir günden bir şey olmaz demeyin sonunda kendinizi harika hissedeceksiniz...
|
74.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|