Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 39.48g | Carbs: 179.37g.
Breakfast: Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Невский Кондитер Конфеты Форт, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печенье к Чаю, Невский Кондитер Манёвр, Куриные Голени с Кожей, Борщ. Dinner: Невский Кондитер Конфеты "Петровский Форт", Помидоры, Сметана , Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Цветная Капуста. Snacks/Other: Нектарин, Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_bogdanchuk's Weight History
|