Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 38.48g | Carbs: 213.47g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Гранд Фуд Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Помидоры, Картофель, Сыр Домашний, Пирожок с Картошкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Heinz Кетчуп Томатный, Valio Сливки 10%, Лаваш, Joyco Драже Панда, Красная Цена Опята Замороженные. Dinner: Global Village Ананасовый Сок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|