Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 11.58g | Prot: 23.18g | Carbs: 122.76g.
Breakfast: Хлебец, Активиа Биойогурт с Вишней, Зефир, Кофе. Lunch: Куриные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Дионис Хлеб Полоцкий, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|