Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 79.99g | Carbs: 75.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Other: Drive Энергетик, Lipton Зелёный Чай, Сарафаново Кефир 1,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bananchikkk_'s Weight History
|