Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 71.27g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан. Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Агрокомплекс Филе Куриное, Арбуз. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Нектарин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okulikova0607's Weight History
|