Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 76.80g | Carbs: 184.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Натуральный Мёд, Чеддер или Американский Сыр , Форель, Авокадо, Latvijas Graudu Maize Хлеб. Lunch: Козинаки, Инжирный Персик, Baltais Saldais Biezpiens Citroniņš. Dinner: Шоколадный Торт (без Глазури), Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Кукуруза, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сливы. Snacks/Other: Рис с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|