Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 133.66g | Prot: 72.23g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Лук, Морковь, Кабачок, Баклажан, Куриное Филе, Свинина Биток, Lay's Чипсы с Сыром Чеддер и Сладким Луком, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Сильпо Сало, Яготинский Сливки 15%. Lunch: Laska Maximuse, Рудь Мороженое 100% . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaShmaliy's Weight History
|