Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 72.17g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: Нектарин, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Абрикос, Скумбрия Запеченная. Dinner: Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Дыня, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Ремит Рулет из Мяса Индейки, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РапунцельШи's Weight History
|