Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 84.26g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Коркунов Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Сыр Бри, Приправыч Ванильный Сахар, Кофе, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Капучино, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Льняные Семена, BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|