Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
82 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 59.73g | Carbs: 275.29g.
Breakfast: Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Домик в деревне Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Sweet Time Овсяное Печенье с Семечками Венское , Красная Цена Зефир. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Красная Цена Зефир, Sweet Time Овсяное Печенье с Семечками Венское , Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Юбилейное Печенье Традиционное , Шарлиз Пастила, Тамариони Вино Белое Сухое, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Овощи Гриль. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|