vale2606's Journal, 11 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
42.7 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2020:
1823 kcal Fat: 40.40g | Prot: 120.27g | Carbs: 238.19g.   Breakfast: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Milbona Skyr Fragola, Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali, Prozis Rice Porridge Instant (Cookie), Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Patate, Susine, Pesca senza Buccia (Valori Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Bontal Polenta Pronta, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Dinner: Pomodori Ciliegini, Pecorino (Dpiu) Pecorino Grattugiato di Pecora, Zorbas Feta Greca Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro, Melanzane (Valori Inran), De Cecco Spaghetti . Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Il Fior di Loto Farina di Soia, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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