Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 84.81g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Индейка Тушеная, Кабачки Жареные, Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|