Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 91.68g | Carbs: 235.44g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Ратимир Вареники с Творогом , Сахар, Гармония Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: SPAR Сосиска в Тесте, Моя Семья Сок Мультифрукт, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Стерх Батон с Изюмом , Черешня, Ореховый Рай Миндаль, Зефир, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Стерх Батон с Изюмом , Сырный Суп с Курицей, Ашан Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Орловский Хлебокомбинат Сушки Челночок Новый, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|