Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 126.47g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Сельдь, Сметана 15%, Растительное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Нектарины, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец, Сельдь, Сметана 15%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|