Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 75.67g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Нектарин, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Кабачки Тушеные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Бабушкин Секрет Баурсак. Dinner: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Mikado Оливки Зеленые без Косточки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|