Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 49.45g | Carbs: 181.06g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Белый Хлеб, Чай, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: Пятерочка Банан, Мой Торт Медовый , Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Белый Хлеб. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Сметана , Востряково Сало Копченое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Дыня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*<Алёна>*'s Weight History
|