Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 48.52g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85%, Козий Сыр (Полумягкий), Хлебец, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе, Семга Слабосоленая, Гранола. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Укроп, Семга Слабосоленая, Сто Пудов МАШ Боби Мунг, Нут (Вареный), Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarinka89's Weight History
|