kamephika's Journal, 08 Aug 20

Ein schönes Gefühl 🎊 ich bin so happy 😍noch 300 Gramm und ich werde endlich am Ziel sein 🥳
Aber! Noch 300 Gramm! Das ist nicht so einfach, das wissen wir alle, oder?

Ein schönes Wochenende ihr Lieben !
67.8 kg Lost so far: 10.7 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2020:
1779 kcal Fat: 88.93g | Prot: 86.33g | Carbs: 158.84g.   Breakfast: Mila Stilfser Käse, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Wiesenhof Geflügelwurst, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Lunch: Homann Coleslaw Krautsalat , Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, Nordsee Pommes Frites. Snacks/Other: Dr.Oetker High Protein Pudding, Kinder Schoko Bons White. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Wow. Ein Grund stolz zu sein auf sich. Eine tolle und disziplinierte Leistung. Dann kann der Grill sich bei uns beiden morgen auf einen heissen Nachmittag einstellen 🤣🤣🤣🤣 
08 Aug 20 by member: haseeins
O jaaaaa 😂😂😂 
08 Aug 20 by member: kamephika
Endspurt!! 💪🏻😊 
08 Aug 20 by member: MaxiMinus10;-)
toll 🎏 
08 Aug 20 by member: Hoogan2
👍🏽spitze 
08 Aug 20 by member: Karamellinski
Wird schwierig 🤔🙄, da weiß ich jetzt auch keinen Rat🤔, trotz der Problematik ein schönes Wochenende 🍀🍀🍀🙋‍♀️🌞 
08 Aug 20 by member: Tiemar
und dann halten  
08 Aug 20 by member: mdegge
Ist wie beim Laden oder Downloaden eines Programms. Die ersten 99% rennen nur so durch, und das letzte Prozent braucht ne Stunde. 🙈 Ich drücke dir auf jeden Fall die Daumen! 
08 Aug 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg

     
 

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