Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 108.76g | Carbs: 24.39g.
Breakfast: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Сыр Моцарелла, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Ферма Сливки 33%, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Яйцо. Lunch: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Ферма Сливки 33%, Лук, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Оливки, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Яготинский Сметана 21%, Яготинский Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaShmaliy's Weight History
|