Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 53.36g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Аксай Нан Плюшка. Lunch: Dizzy Energy, Coca-Cola Кока Кола , Горячие Роллы, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Семга Запеченная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monopoda's Weight History
|