Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 114.27g | Carbs: 66.85g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Алое, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик . Dinner: Торт, Рыба Вяленая, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokchonhan's Weight History
|