Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 44.82g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Агуша Творог Детский 4,2%, Красная Смородина. Lunch: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Глобус Детокс 03. Dinner: Leor Морковь Пикантная, Лента Хлебцы Ржаные, Русское Море Форель Слабосолёная, Макдоналдс Чикенбургер, Активия Биойогурт со Злаками. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Кимчи, Балтика Пиво Безалкогольное, Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|