Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 92.89g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Творог 18%, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки, Ферма Масло Сливочное 73%. Lunch: Простоквашино Ряженка 3,2%, Помидоры, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Гречка Отварная, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Кулиничи Хлеб Щедрий Дарунок. Dinner: Скумбрия Запеченная, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kikabadika's Weight History
|