Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 98.99g | Prot: 91.89g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Нектарин, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Банан, из Вологды Молоко 3,2%. Dinner: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны, Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Бекона . Snacks/Other: Сыр, Булочка Зерновая, Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|