Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 99.94g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Хлеб Дарницкий, Яшкино Конфеты Крокант, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Свинина Запеченая, Свинина Запеченая, Красные Помидоры, Соленья, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Сушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|