Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 121.30g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яготинский Творог для Детей, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Сто Пудов Мука Рисовая, Своя Лінія Творог 5%, Яйцо. Lunch: Сто Пудов Мука Рисовая, Danone Йогурт Активия Классический, Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Помидоры, Ашан Томаты Очищенные, Шампиньоны, Филе Индейки. Dinner: Филе Индейки, Помидоры, Renieris Оливковое Масло, Славия Сыр Грация 20%, Помидоры, Куриное Филе, Чеснок, Молодая Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Кабачок. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Голландский, Яйцо, Персики, Power Pro Protein Bar Nut, Danone Даниссимо Шейк Энд Гоу Лайм-Мята Сорбет , Печенье, McDonald's Капучино Маленький . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|