Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 70.34g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Куриные Котлеты, Салат Овощной. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Сырники Домашние, Красное Яблоко, Алые Паруса Оладьи из Груш и Яблок, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhinova1's Weight History
|