Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 55.75g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: Конфета, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Годуновъ Печенье Овсяное, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Холодник. Dinner: Свинина Тушеная, Камако Майонез Столичный, Яйцо, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Snacks/Other: Молочный Мир Мороженое Пломбир с Изюмом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|