Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 104.69g | Prot: 52.57g | Carbs: 225.67g.
Breakfast: Пирятин Сыр Король Сыров, Овсяная Каша на Молоке, Масло Белорусское Масло Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Хліба Херсонщини Хліб. Lunch: Хліба Херсонщини Хліб, Гречка Отварная, Квас Тарас Белый Квас, Сливы. Dinner: Ковбасний Ряд Єгерська, Баклажаны Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арахис, Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Квас Тарас Белый Квас, Компот Ягодный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|