Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 63.02g | Carbs: 73.73g.
Breakfast: Красное Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Курицы. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monopoda's Weight History
|