Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 111.46g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Персики, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Яйцо, Красные Помидоры, Куриный Фарш. Dinner: Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Вологодское Льняное Масло , Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Snacks/Other: Чудо Йогурт , Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liridifri 's Weight History
|